یک فایده مهم و متفاوت قهوه

به گزارش اخبار ایران من ، «اخبار ایران من» همچنین نوشت: دستگاه های موجود در قهوه دارای خواص ضدالتهابی هستند که می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. نتایج نشان می دهد که کافئین باعث کاهش التهاب در سنین بالا می شود. مطالعات قبلی نشان داده بود که کافئین می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کرده و با دیابت نوع 2 مقابله کند.

استفاده از کافئین باعث کاهش التهاب در افراد 60 تا 90 ساله می شود. بدیهی است که تحقیقات زیادی در مورد کافئین و قهوه و ارتباط آنها با سلامتی انجام شده است. حتی یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه داغ خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند.

تحقیقات جدید نشان داده است که کافئین از رشد و تکثیر سلول های توموری جلوگیری می کند. یک مطالعه طولانی مدت روی 114 نفر انجام شد و در حالی که دانشمندان از تأثیرات مثبت مصرف کافئین ناامید شده بودند ، دریافتند که کافئین بر گروهی از افراد تأثیر می گذارد. نتایج بیشتر در افراد 60 تا 89 ساله رایج بود و مشخص شد که کافئین در این افراد از التهاب جلوگیری می کند. مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که قهوه می نوشند از سلامت بیشتری برخوردارند و طول عمر بیشتری دارند.

در یک مطالعه ، افرادی که به طور مکرر قهوه می نوشیدند علائم التهاب کمتری نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشیدند مشاهده کردند. علاوه بر این ، بررسی 15 مطالعه دیگر در مورد تأثیر قهوه ، کافئین و خواص ضد التهابی آن نشان داد که نوشیدن قهوه کم ، متوسط ​​و با کیفیت بالا دارای خواص ضد التهابی است.

نوشیدن قهوه ، حتی مقدار کمی ، به کاهش التهاب کمک می کند. همچنین خطر بیماری های دیگر مانند دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی یا سایر سرطان ها را کاهش می دهد.

انتهای پیام